Anna Antosik-Wójcińska

Zdrowie psychiczne w trakcie choroby nowotworowej jest bardzo ważne. To stan dobrostanu emocjonalnego, psychicznego i społecznego, który wpływa na to, jak myślimy, czujemy i zachowujemy się w codziennym życiu. Jest równie ważne jak zdrowie fizyczne i ma ogromny wpływ na jakość życia. Zdrowie psychiczne obejmuje: radzenie sobie ze stresem oraz emocjami i trudnymi sytuacjami, budowanie i utrzymywanie relacji z innymi, podejmowanie decyzji i rozwiązywanie problemów, poczucie własnej wartości i samoakceptacji, odczuwanie sensu życia i motywacji do działania. Na zdrowie psychiczne wpływają m.in.: genetyka i biologia (np. predyspozycje rodzinne), doświadczenia życiowe (np. trauma, stres, przemoc), warunki społeczne (np. izolacja, sytuacja zawodowa, wsparcie społeczne), styl życia (np. dieta, aktywność fizyczna, sen, używki). Źródło: adobe stock

Nie ma zdrowienia fizycznego bez zdrowia psychicznego

„Czasami skupiamy się tylko na stanie fizycznym chorego i jego zdrowieniu fizycznym. To oczywiście w ...

CZYTAJ WIĘCEJ