Od 1 maja 2025 roku w Polsce rusza nowatorski program zdrowotny pod nazwą „Moje zdrowie”. To inicjatywa, która ma na celu poprawę zdrowia obywateli poprzez wprowadzenie systematycznych, kompleksowych bilansów zdrowia oraz szereg darmowych badań profilaktycznych, skierowanych do całej populacji dorosłych Polaków. Program ten ma zastąpić dotychczasowy program „Profilaktyka 40 Plus” i jest szerszym podejściem do kwestii profilaktyki zdrowotnej, obejmującym osoby od 20. roku życia, co znacząco poszerza dostępność do usług zdrowotnych. Celem programu jest nie tylko wykrywanie chorób na wczesnym etapie, ale również zmiana postaw obywateli w kierunku dbania o zdrowie, co może przynieść długofalowe korzyści w postaci zmniejszenia obciążenia systemu ochrony zdrowia i zwiększenia jakości życia.
Zmiany w porównaniu do programu „Profilaktyka 40 Plus”
Dotychczasowy program „Profilaktyka 40 Plus” skierowany był głównie do osób w wieku 40-65 lat, koncentrując się na profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych, nowotworowych, cukrzycy i innych poważnych schorzeń. Program ten ograniczał się również do realizacji raz na 5 lat profilaktycznego bilansu zdrowia, co wielu pacjentom wydawało się niewystarczające w kontekście rosnącego ryzyka chorób przewlekłych. Program „Moje zdrowie” ma znacznie szerszy zakres – obejmuje osoby od 20. roku życia, umożliwiając wykonanie bilansu zdrowia co 5 lat wśród osób między 20. a 49. rokiem życia oraz co 3 lata dla osób powyżej 50. roku życia. Tego typu zmiany mają na celu nie tylko zwiększenie liczby osób objętych profilaktyką, ale także wcześniejsze wykrywanie chorób, które mogą pojawić się w młodszych latach.
Cele i założenia programu „Moje zdrowie”
Ministerstwo Zdrowia w Polsce wprowadza program „Moje zdrowie” jako element długofalowej polityki zdrowotnej, która ma na celu zmniejszenie liczby chorób przewlekłych w Polsce i poprawę jakości życia obywateli. Program zakłada szeroką ocenę stanu zdrowia obywateli w oparciu o kompleksowy wywiad medyczny oraz badania diagnostyczne. Program obejmuje szeroki wachlarz badań profilaktycznych, które pozwalają na wykrycie wielu chorób na wczesnym etapie, takich jak:
– Choroby układu krążenia: w tym nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, niewydolność serca, zawały serca.
– Cukrzyca: zwłaszcza cukrzyca typu 2, która może rozwijać się przez lata bez wyraźnych objawów.
– Choroby nowotworowe: w tym rak piersi, rak jelita grubego, rak płuc, rak prostaty, rak szyjki macicy.
– Choroby tarczycy: takie jak niedoczynność tarczycy czy nadczynność, które mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
– Choroby nerek: w tym przewlekła niewydolność nerek.
– Zaburzenia psychiczne i poznawcze: takie jak depresja, lęki, demencja czy choroba Alzheimera.
– Uzależnienia: od nikotyny, alkoholu, narkotyków.
– Szczepienia: szczególnie ważne w kontekście profilaktyki chorób zakaźnych, jak wirusowe zapalenie wątroby typu C (HCV) czy grypa.
Zalecenia dotyczące szczepień u chorych na nowotwory
Jak działa program „Moje zdrowie”?
Program „Moje zdrowie” ma charakter profilaktyczny, co oznacza, że ma na celu zapobieganie chorobom, a nie tylko ich leczenie. W ramach programu pacjent przechodzi kilka etapów, które obejmują:
1. Wypełnienie ankiety zdrowotnej
Pierwszym etapem jest przeprowadzenie z pacjentem szczegółowego wywiadu medycznego w formie ankiety. Może być ona wypełniona w placówkach ochrony zdrowia (lekarz, pielęgniarka) lub samodzielnie przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP). Ankieta obejmuje pytania dotyczące stylu życia, historii chorób w rodzinie, a także zachowań ryzykownych (np. palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, dieta, aktywność fizyczna). Jest to kluczowy element programu, ponieważ umożliwia dopasowanie dalszej diagnostyki do indywidualnych potrzeb pacjenta.
2. Badania diagnostyczne
Po wypełnieniu ankiety pacjent jest kierowany na odpowiednie badania diagnostyczne. Do podstawowych badań w ramach programu należą:
- Morfologia krwi: badanie ogólne, które pozwala na wykrycie nieprawidłowości w liczbie krwinek.
- Glukoza we krwi: badanie pozwalające wykryć cukrzycę.
- Poziom kreatyniny i eGFR: wskaźnik funkcji nerek.
- Lipidogram: poziom cholesterolu i triglicerydów, który pozwala ocenić ryzyko chorób serca.
- TSH: poziom hormonu tarczycy, pomocny w wykrywaniu chorób tarczycy.
Dla pacjentów powyżej 50. roku życia oraz osób z wyższym ryzykiem chorób przewlekłych, mogą być zlecane dodatkowe badania, takie jak:
- PSA (w przypadku mężczyzn) – badanie przesiewowe na raka prostaty.
- Anty-HCV – test na wirusowe zapalenie wątroby typu C.
- Próby wątrobowe: ALAT, ASPAT, GGTP – w celu monitorowania funkcji wątroby.
3. Podsumowanie wyników i indywidualny plan zdrowotny
Po zakończeniu badań pacjent otrzymuje szczegółowy raport z wynikami, który omawia lekarz lub pielęgniarka. Na podstawie tych wyników, pacjent otrzymuje Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ), który zawiera:
- Szczegółową ocenę ryzyka zdrowotnego pacjenta.
- Zalecenia dotyczące stylu życia, diety, aktywności fizycznej.
- Plan dalszej diagnostyki (np. konieczność wykonania kolejnych badań w zależności od wyników).
- Kalendarz zalecanych szczepień.
- Lista porad prozdrowotnych, takich jak edukacja zdrowotna.
Korzyści płynące z programu „Moje zdrowie”
Program „Moje zdrowie” oferuje wiele korzyści zarówno dla pacjentów, jak i dla systemu ochrony zdrowia. Dzięki regularnym badaniom możliwe będzie:
– Wczesne wykrywanie chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca czy choroby serca.
– Zwiększenie liczby osób, które regularnie korzystają z profilaktyki onkologicznej, co może przyczynić się do wczesnego wykrywania raka.
– Poprawa jakości życia obywateli poprzez lepszą edukację zdrowotną i profilaktykę.
– Zmniejszenie obciążenia systemu ochrony zdrowia poprzez ograniczenie liczby pacjentów wymagających kosztownego leczenia w zaawansowanej fazie choroby.
Program „Moje zdrowie” – przyszłość polskiej profilaktyki
Program „Moje zdrowie” jest krokiem w stronę zmiany podejścia do ochrony zdrowia w Polsce. Ministerstwo Zdrowia postawiło na zapobieganie, co jest najskuteczniejszą metodą zmniejszenia liczby przewlekłych chorób i zwiększenia jakości życia obywateli. Zgodnie z planami, program ten ma być systematycznie rozwijany i ulepszany, aby jak najwięcej Polaków mogło z niego skorzystać, a skutki jego realizacji przyczyniły się do znacznej poprawy stanu zdrowia w Polsce.
#programMojezdrowie #bilanszdrowiaNFZ #bezpłatnebadaniaprofilaktyczne #profilaktykazdrowotnawPolsce #zdrowiePolaków2025 #wczesnewykrywaniechorób #programprofilaktyczny2025 #profilaktykaserca #zdrowiepsychiczneprofilaktyka #szczepieniaprofilaktyczneNFZ #morfologiakrwi #badaniadiagnostyczneNFZ #chorobyukładukrążeniaprofilaktyka #programzdrowotnydladorosłych #indywidualnyplanzdrowotny #wczesnewykrywanienowotworów