
SPIS TREŚCI
03 WSTĘP
06 PROFILAKTYKA DLA RODZINY
06 Nowotworu się nie dziedziczy, ale można odziedziczyć skłonność do niego
10 Dlaczego warto korzystać z badań przesiewowych
12 Nowy kierunek w profilaktyce raka jelita grubego test FIT w Polsce
14 Dlaczego warto wykonywać badanie w kierunku zakażenia HPV?
17 Mammografia – klucz do wczesnego wykrywania raka piersi
18 Mammobus – pytania i odpowiedzi
20 SZCZEPIENIA
20 Zalecenia dotyczące szczepień u chorych na nowotwory
23 Żeby choroba zakaźna nie zniweczyła sukcesu onkologicznego
24 RODZICIELSTWO
24 Program zabezpieczenia płodności na przyszłość
26 Jak skorzystać rządowego programu refundacji in vitro?
29 Nowotwór nie musi przekreślać planów rodzicielskich zarówno kobiety jak i mężczyzny
31 Zabezpieczenie płodności w pytaniach i odpowiedziach
32 Jak terapie przeciwnowotworowe wpływają na płodność
35 REAKCJE NIEPOŻĄDANE
35 Działania niepożądane leczenia onkologicznego
40 Leczenie zaawansowanego raka nerki: można zapobiegać i minimalizować objawy toksyczności skórnej
44 ODŻYWIANIE
44 Dieta w chorobie onkologicznej ogólne zalecenia
48 Praktyczne rady dietetyczne dla osób chorujących na raka
– Mitologia dietetyczna a choroba nowotworowa. Kluczowe fakty
51 Dieta w raku żołądka
52 Dieta w raku trzustki
53 Dieta w raku jelita grubego
54 Dieta w białaczkach
55 Dieta w raku prostaty
56 PSYCHOLOGIA
56 Nie tylko choroba – psychologiczne wyzwania pacjentów onkologicznych
59 Depresja to nie jest chwilowy smutek. Typowe objawy depresji wg DSM-5 i ICD-11
62 Metody samopomocy w walce z depresją
64 Pytania o depresję
65 Depresja jest chorobą, którą trzeba leczyć
69 Zaburzenia lękowe związane z chorobą nowotworową
72 Lęk oczami onkologa, który stał się pacjentem onkologicznym
74 Bliska mi osoba ma nowotwór i depresję
76 Czego nie mówić w rozmowie z osobą chorą na raka?
77 Jak wesprzeć osobę chorą na raka?
78 Współczesne trendy leczenia lęku i depresji u chorych na nowotwory
Patronat honorowy


Patroni

WYDANIE ONLINE:

Wsparcie pacjentów onkologicznych, ich opiekunów oraz rodzin
OnkoPoradnik to projekt skierowany do pacjentów onkologicznych i ich rodzin. Ma on na celu zapewnienie kompleksowego wsparcia i wiedzy na temat fizycznych i psychicznych skutków terapii onkologicznej. Poradnik jest podzielony na różne części, dedykowane zarówno pacjentom, jak i ich bliskim, obejmując takie tematy jak dieta w chorobie nowotworowej, radzenie sobie z depresją w chorobie, oraz inne istotne aspekty życia podczas leczenia nowotworowego.
Diagnoza nowotworu to jeden z tych momentów, które zmieniają życie – nie tylko pacjentów, ale także jego bliskich. To czas niepewności, trudnych decyzji i wielu pytań. Ale to również moment, w którym trzeba pamiętać jedno: rak to nie wróg, z którym się walczy – to choroba, którą się leczy. A nowoczesna medycyna daje coraz większe szanse na jego pokonanie.
Łatwo powiedzieć, trudniej przejść tę drogę – wiemy o tym doskonale. Nowotwór to wyzwanie, które wymaga determinacji, siły psychicznej i dostępu do rzetelnej wiedzy. Dlatego stworzyliśmy OnkoPoradnik – aby być wsparciem dla chorych, ich rodzin i bliskich. Aby dać im narzędzia, które pomogą zrozumieć chorobę, świadomie przejść przez leczenie i odzyskać poczucie kontroli nad własnym życiem.
To pierwsza edycja naszego poradnika, ale już teraz wiemy, jak bardzo tego rodzaju treści są potrzebne. Często słyszymy od pacjentów, że szukają rzetelnej informacji, że chcą wiedzieć, czego mogą się spodziewać i jak najlepiej zadbać o siebie w trakcie leczenia. Ich rodziny pytają, jak mogą pomóc, jak wspierać swoich bliskich w tym wymagającym czasie.
Jednak najskuteczniejszą bronią przeciw nowotworom jest profilaktyka. Wiele nowotworów można wykryć we wczesnym stadium, kiedy leczenie jest najskuteczniejsze i daje największe szanse na całkowite wyleczenie. Regularne badania, zdrowy styl życia i świadomość swojego organizmu to klucz do długiego, zdrowego życia. Dlatego apelujemy – korzystajcie z badań profilaktycznych, nie odkładajcie ich na później. Czasem to właśnie jedno badanie może uratować życie.
OnkoPoradnik powstał nie tylko z myślą o pacjentach, ale także o tych, którzy ich wspierają – rodzinach, przyjaciołach, opiekunach. To oni każdego dnia są obok, towarzyszą w leczeniu, pomagają w codziennych obowiązkach, dodają otuchy. Ich rola jest nieoceniona, ale często brakuje im wskazówek, jak najlepiej pomóc. Dlatego w tym poradniku znajdą również informacje, które pozwolą im lepiej zrozumieć sytuację swoich bliskich i zadbać także o własne zdrowie psychiczne.
Oddajemy ten poradnik w Wasze ręce z poczuciem misji. Wierzymy, że edukacja, świadomość i wsparcie są kluczowe w procesie zdrowienia. Chcemy, aby ten przewodnik był nie tylko źródłem wiedzy, ale także motywacją i przypomnieniem, że nie jesteście sami.
Zachęcamy również do współpracy wszystkich, dla których dobro pacjenta jest priorytetem. System ochrony zdrowia, lekarze, organizacje pacjenckie, pracodawcy – wszyscy możemy wspólnie działać na rzecz lepszej jakości życia osób dotkniętych chorobą nowotworową. Każdy z nas, prędzej czy później, stanie po drugiej stronie – oby nie jako pacjent onkologiczny, ale jako świadomy człowiek, który wie, jak wspierać innych.
OnkoPoradnik to początek. Razem możemy zrobić więcej.
dr Agnieszka Starewicz-Jaworska
wydawca
Wydawca:
Health Insight sp z o.o. | ul. Białołęcka 396u, 03-253 Warszawa
healthinsight.pl | kontakt@healthinsight.pl
Wydanie I
Warszawa 2025
Wszelkie prawa zastrzeżone
Informacje zawarte w poradniku mają wyłącznie charakter informacyjno-edukacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Wydawca oraz autorzy
nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek ewentualne decyzje, które zostaną podjęte na podstawie niniejszego opracowania.
Niniejszy poradnik jest objęty prawami autorskimi. Zabronione jest powielanie i kopiowanie oraz wykorzystywanie w części lub całości raportu
na jakimkolwiek polu eksploatacji bez pisemnej zgody wydawcy. Cytowanie fragmentów lub informacji zawartych w raporcie powinno
zawierać adnotację o źródle. Treści zawarte w niniejszym raporcie nie mają na celu promowania produktów.
Zostały zawarte jedynie w celach informacyjno-edukacyjnych.
OnkoPoradnik - wsparcie pacjentów onkologicznych, ich opiekunów oraz rodzin
Pomagamy, gdy świat się zatrzymuje – razem przez trudny czas choroby nowotworowej.
Nie jesteś sam – jesteśmy z Tobą w chorobie nowotworowej.
Wsparcie. Nadzieja. Razem w chorobie nowotworowej.
Bo każdy dzień w chorobie ma znaczenie – jesteśmy obok.
W najtrudniejszych chwilach – jesteśmy dla Ciebie.
OnkoPoradnik to kompleksowe źródło wiedzy i wsparcia dla pacjentów onkologicznych oraz ich bliskich. Nasza strona internetowa onkoporadnik.pl została stworzona z myślą o osobach zmagających się z chorobami nowotworowymi, oferując rzetelną, łatwą do zrozumienia informację o dostępnych terapiach, radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz możliwościach leczenia.
Na OnkoPoradnik znajdziesz artykuły na temat najnowszych terapii onkologicznych, takich jak chemioterapia, radioterapia, terapie celowane oraz immunoterapia. Dowiesz się, jak różne rodzaje terapii wpływają na zdrowie pacjenta i jak radzić sobie z ich skutkami ubocznymi. Poradnik obejmuje również tematy związane z płodnością w kontekście leczenia onkologicznego oraz metody zachowania płodności przed rozpoczęciem terapii.
Strona OnkoPoradnik to także kompendium wiedzy o psychospołecznych aspektach choroby nowotworowej, z naciskiem na wsparcie emocjonalne i radzenie sobie z diagnozą. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej oraz dbania o jakość życia podczas leczenia onkologicznego. Dzięki naszym zasobom pacjenci i ich rodziny mają dostęp do najnowszych informacji, które pomagają lepiej zrozumieć proces leczenia i znaleźć wsparcie w trudnym czasie.
Wejdź na onkoporadnik.pl i przekonaj się, jak nasze materiały mogą wspierać Ciebie lub Twoich bliskich w walce z nowotworem. OnkoPoradnik to więcej niż tylko zbiór informacji – to przestrzeń wsparcia, wiedzy i nadziei. OnkoPoradnik, Onkologia, Leczenie Nowotworowe, Wsparcie Pacjentów Onkologicznych, Płodność W Onkologii, Terapie Onkologiczne, Radzenie Sobą Z Chorobą
OnkoPoradnik, onkologia, wsparcie pacjentów onkologicznych, choroba nowotworowa, płodność a leczenie onkologiczne, terapie onkologiczne, psychospołeczne wsparcie w onkologii, edukacja pacjentów onkologicznych, poradnik dla pacjentów, nowoczesne terapieo nkologiczne, zachowanie płodności w onkologii, informacje dla pacjentów onkologicznych, pomoc w chorobie nowotworowej, onkologia i jakość życia, profilaktyka nowotworowa, medycyna onkologiczna, terapia celowana, życie z chorobą nowotworową, wsparcie emocjonalne w onkologii, onkologia w Polsce, prawa pacjentów onkologicznych
OnkoPoradnik, Onkologia, Wsparcie pacjentów onkologicznych, Choroba nowotworowa, Płodność a leczenie onkologiczne, Terapie onkologiczne, Psychospołeczne wsparcie w onkologii, Edukacja pacjentów onkologicznych, Poradnik dla pacjentów, Nowoczesne terapie onkologiczne, Zachowanie płodności w onkologii, Informacje dla pacjentów onkologicznych, Pomoc w chorobie nowotworowej, Onkologia i jakość życia, Profilaktyka nowotworowa, Medycyna onkologiczna, Terapia celowana, Życie z chorobą nowotworową, Wsparcie emocjonalne w onkologii, Onkologia w Polsce, Prawa pacjentów onkologicznych